ISPROBAJTE GA ŠTO PRIJE: Kažu da je ovo najzdraviji sok na svijetu, priprema se jednostavno…

Mrkva, jabuka, limun i đumbir. Svi znamo da su to veoma zdrave namirnice, a njihova kombinacija je prava eksplozija zdravih sastojaka.

Prema nekim mišljenjima, sok pripremljen od ove povrtno-voćne kombinacije je najzdraviji sok na svijetu!

Dakle, treba uzeti 1 mrkvu, 1 jabuku, 1 limun i 3 cm đumbira, očistiti, ubaciti u blender i miksati dok se ne dobije jednoličan napitak, objavio je portal Dobarsavjet.info.

Jednostavno, da jednostavnije ne može biti!

Postupak možete ponavljati svakog dana, neće vam ništa škoditi.

Mrkva popravlja vid, antikancerogena je, kožu čini mladom i zdravom; također, dobra je za srce, zube i desni, čisti tijelo i štiti od srčanog udara.

Jabuka jača imunitet, potpomaže pri mršavljenju, stimulira rad bubrega, jetre i žuči, štiti od bolesti usne duplje, stimulira probavu, štiti srce i krvne sudove, uklanja stres, umor i nesanicu, štiti od bakterija i virusa, ima antikancerogena svojstva.

Limun čisti jetru i stimulira njen rad. Prirodni je antiseptik i antioksidans, sprečava grip, prehladu i mnoge vrste infekcija, pomaže kod želudačnih tegoba, probave, potiče stvaranje enzima u jetri, normalizira rad crijeva i olakšava njihovo pražnjenje. Također sprečava gingivitis i stomatitis, pomaže u snižavanju krvnog pritiska i povećava nivo dobrog kolesterola, alkalizira organizam, sprečava grčeve i bolove u mišićima, regulira rad metabolizma, štiti od stresa i depresije, smanjuje rizik od moždanog udara, sprečava nastanak bubrežnih i žučnih kamenaca, štiti od osteoporoze.

Đumbir ublažava želudačne tegobe i nadutost, stimulira sekreciju mukusa, ublažava kašalj i olakšava bol u grlu, olakšava mučninu (posebno morsku bolest, jutarnju mučninu, mučninu izazvanu kretanjem i mučninu kod kemoterapije). Posjeduje antibakterijska, antigljivična i antitoksična svojstva i zbog toga se koristi kao prevencija gripa i prehlade.
Đumbir je također anti-histamin i zbog toga se koristi kod alergija, ima protuupalna svojstva zbog kojih se koristi kod liječenja reumatoidnog artritisa, osteoartritisa i drugih bolesti mišićno koštanog i vezivnog tkiva. Kemijski sastojci koje sadrži đumbir su korisni u sprečavanju procesa biosinteza prostaglandina, koji je odgovoran za nastanak upale.